2/1 剣道教室
2月1日 剣道教室 24回目です!
少数でしたが、元気に素振りに取り組むことができていました!
三挙動だったり、右足を前後させる素振りだったり、違いをしっかりと理解しましょう。

切り返しがかたちになってきましたね。
最初は左右がわからなくなったり、下がる本数を間違えたり…ややこしい点がたくさんあると思いますが、繰り返し練習していきましょう!

引き技や応じ技になると、だんだんレベルが上がってきますが…
基本技だと、元立ちがあけてくれたところをしっかりと狙えるようになりましょう。3本交代なら、3本ともよい打突を目指してください。

次回は2月8日です。
よろしくお願いします。
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