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令和4年度第1期1回目
今年度も始めることができました、リラックスヨガ!
ベーシックヨガよりは動きが落ち着いており、
動いているのにリラックスできるという(寝てしまう方が出るくらい!?)
心地良いクラスとなっております(*^_^*)
こちらもまだ定員に余裕がございますので、ぜひご検討ください🌼

次回は4/26です!
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