9/8 はじめてピラティス
9/8（木） はじめてピラティス
２期の第１回の教室でした。定員を上回るご応募があり活気ある教室となっております✨
写真では伝わりにくいですが、やってみると中々ハードな運動です😅💦
ただ、リハビリを目的に作られた運動なので、それぞれの体力・筋力・体調に合わせて
マイペースに行っていただけます😊👍
現在、定員に達しておりますが、１度参加してみたいなど、興味をお持ちの方は
滋賀県立武道館までお問い合わせください。
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