2023/1/19 健康気功体操
令和４年度 健康気功体操 ～教室風景～
2023.1.19(木)
この日も寒い日でしたが、先生はじめ参加者の皆様充実した時間を過ごしているようでした♪
健康気功体操では、呼吸法を使った軽やかな健康的な運動をすることで、肩こり解消や腰痛改善、ストレス解消を
図り、心と体のバランスをととのえ、健康・体力の保持増進を目的としています！
見学もしていますので、当武道館までお問い合わせください！
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