5/16 リラックスヨガ
5/16 １期３回目リラックスヨガ
今日は、ストレッチポールも使用しました✨
不安定な場所でバランスをとることで
いつもと違うところを動かせたのではないでしょうか😁👍
次回5/23（火）１回参加もできます。
県立武道館までお問い合わせください🙇♀️
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- 2026-03-09 ビギナーヨガ（姿勢改善ヨガ（火曜コース）令和８年４月～）
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