10/31 ベーシックヨガ
10/31 ２期６回目ベーシックヨガ
寒くなってくると身体の不調も出やすくなってきますが
ヨガで心身共に整えましょう😊
11/1から３期のWeb申込が始まりました。
ヨガをやってみたいけど身体が固いから・・・
自分のできる範囲で大丈夫です！！
先生が一人ひとり見てやさしく指導していただけます✨
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