1/16 リラックスヨガ
2024-01-19
1/16 3期3回目リラックスヨガ
🎍今年もよろしくお願いします🎍
リラックスヨガではリラックスだけではなく
参加者のニーズにあわせて体幹のトレーニングなんかもやっております😆👍
正しいポーズを効果的に行うためには必要ですね😱
ポイントを押さえてしっかり力強い戦士のポーズ完成です👏👏👏
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1/16 3期3回目リラックスヨガ
🎍今年もよろしくお願いします🎍
リラックスヨガではリラックスだけではなく
参加者のニーズにあわせて体幹のトレーニングなんかもやっております😆👍
正しいポーズを効果的に行うためには必要ですね😱
ポイントを押さえてしっかり力強い戦士のポーズ完成です👏👏👏