2/20 リラックスヨガ
2/20 3期7回目リラックスヨガ
今日は仕事終わりに急いで参加してくださった方が
ぎっくり腰をしていたらしく😱
レッスン後に「今日は来て良かった。楽になりました。」と嬉しい感想を
「来てよっかた」は、先生にとっても教室を主宰している側にとっても最高の一言です😊✨

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