伸びやかに美しく整うピラティス（中級～） ３期募集のご案内
１１月１１日（火）よりWeb申込みスタート！
教室では、足裏の感覚を目覚めさせ、全身をバランスよくストレッチし
柔軟性とバランスを同時に養えるマスターストレッチと、呼吸、姿勢、
瞑想を組み合わせ、心身の緊張をほぐし、リラクゼーションと安らぎを
得るヨガの要素を取り入れています。
３期開催日：１２月１１日（木）、１８日（木）
１月 ８日（木）、１５日（木）、２９日（木）
２月 ５日（木）、１２日（木）、１９日（木）、２６日（木）
３月１２日（木）
開催時間：１３時１５分～１４時１５分
≪お申し込み方法≫
・Web申込み 令和７年１１月１１日（火）～１１月１８日（火） １７：００
・事務所窓口またはお電話 令和７年１１月２０日（木） ９：００～
≪指導者≫ 麻生 容子 先生
資格等
・ヨガスタジオ CITTA TTC 終了
・マタニティーヨガ TTC 終了
・シニアヨガ TTC 終了
・健康美ボディ協会 マットピラティス指導者養成 終了
≪対象・定員≫ １８歳以上の方・２０名
≪３期参加料≫ １０，０００円（税込・保険料含む）
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