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- 2026-03-09 ストレッチポール×ピラティス夜教室
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- 2026-01-30 令和7年度 剣道教室 「剣道に興味がある」、「何か新しいことに挑戦したい」、「礼儀や集中力を身につけたい」そんな皆さんにぴったりの教室！大人気の剣道教室開催！ 竹刀の持ち方や礼儀作法といった基礎から、楽しく安全に学べる内容で、はじめての方でも […]
- 2026-01-23 令和7年度 ストレッチポール コンディショニング 日頃の疲れや肩こり、腰痛にお悩みではありませんか？ 当教室では、ストレッチポールを使った簡単で効果的なエクササイズをとおして、体のゆがみを整え、姿勢改善やリラックス効果を実感いただけます！ 初心者の方でも安心して参加でき […]
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