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お知らせ一覧
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2023-08-30
サマーカップ結果
立射結果↓ 座射結果↓
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2023-08-26
2023年8月
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2023-07-29
2023年7月
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2023-07-22
7/21 ストレッチポールコンディショニング
7/21 1期10回目ストレッチポールコンディショニング 今日は１期最終日でした✨ 今シーズン初めての教室でしたが、参加いただいた方からは肩こりが無くなったなどの声をいただきました👏２期は […]
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2023-07-15
7/14 スタイルエクサ
7/14 １期１０回目スタイルエクサ 今日で１期の日程が無事終了いたしました😊ご参加いただいた方々、ご指導いただいた先生ありがとうございました🙇♀️現在、２期のWeb申込が始まっています🎵 毎回１時 […]
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2023-07-15
7/14 ストレッチポールコンディショニング
7/14 １期９回目ストレッチポールコンディショニング 今日は、教室の後半を見学に行きました✨前半にしっかり全身をほぐして、後半はストレッチポールを使用し体幹のトレーニングなどもおこなっています🎵ポールに乗って […]
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2023-07-13
7/7 スタイルエクサ
7/7 １期９回目スタイルエクサ 気温が高い日が続きますね😖💦スタイルエクサの教室は熱中症対策で冷房の入る研修室に引っ越しました😁涼しいお部屋で集中してエクササイズの取り組めます👍現在、２期のWeb申込が始まっ […]
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2023-07-12
7/7 ストレッチポールコンディショニング
7/7 １期８回目ストレッチポールコンディショニング 暑い夏がやってきました🌞今日から７月の間は、熱中症対策で冷房の入る研修室で行います✨いつもよりは狭いですが、快適に過ごしていただきました😄👍
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2023-07-07
6/30 ストレッチポールコンディショニング
6/30 １期７回目ストレッチポールコンディショニング 回数を重ねるごとに、効果があらわれて痛みが減っていきます。でも、１週間の疲れが出ているところは、やっぱり痛い😭しっかりほぐして、疲れにくい身体を作りましょ […]
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2023-07-06
6/30 スタイルエクサ
6/30 １期８回目スタイルエクサ スタイルエクサでは専用のベルトやチューブ、バーを使用して効果的に運動していきます。
