令和７年度 健康気功体操
呼吸法を使って、肩こり解消や腰痛改善、ストレス解消！
例年、定員を超えるほど参加者が集まる等、大変人気の教室です！
運動不足解消したいけど、いきなり運動するのは…という方におすすめです！
後期参加状況（2025年8月10日現在）
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講師の紹介
◆原田 美紀 先生（日本気功体操協会 山内式気功体操 所属）
参加者からの声
- ストレッチができて良かった。
- 指導者がいつも元気！
- 「無理をせずに」と、よく声をかけておられたところが良かった。
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◆後期
最新のお知らせ
- 2025-11-29 武道館・体育館 各教室3期受付中‼ まだ間に合います！3期教室 まもなく開講‼ 申し込み受付は 窓口・電話(077 521 8311) ともに 9:00～17:00 各教室の3期開始日 剣道教室 12/23(火) Jr強化剣道教室 (火)12/23 […]
- 2025-11-29 施設の空き情報更新のお知らせ 11月29日に2025年11月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2025-11-21 令和7年度 ストレッチポール コンディショニング 日頃の疲れや肩こり、腰痛にお悩みではありませんか？ 当教室では、ストレッチポールを使った簡単で効果的なエクササイズをとおして、体のゆがみを整え、姿勢改善やリラックス効果を実感いただけます！ 初心者の方でも安心して参加でき […]
- 2025-11-21 令和７年度 誰でも気軽にスタイルエクサ 「美しく、しなやかな体を目指したい」「運動不足を解消したい」そんな方にピッタリのエクササイズ教室！ 骨盤・肩甲骨・股関節の動きを整え、姿勢改善や体幹強化、柔軟性アップを目的とした女性に人気のボディメイクエクササイズです。 […]
- 2025-11-12 伸びやかに美しく整うピラティス（中級～） ３期募集のご案内 １１月１１日（火）よりWeb申込みスタート！ 教室では、足裏の感覚を目覚めさせ、全身をバランスよくストレッチし 柔軟性とバランスを同時に養えるマスターストレッチと、呼吸、姿勢、 瞑想を組み合わせ、心身の緊張をほぐし、リラ […]
- 2025-11-11 (11/11(9:00)～)スマートホンでのお申込みはこちら... Web申込☚ ↑ こちらをタップ！
- 2025-10-29 令和８年度 特例使用スケジュール調整会議の開催について 一般使用受付に先駆けて、特例使用基準（※）に該当する事業について、令和８年度特例使用スケジュール調整会議を開催することとなりました。 使用希望団体は、下記の特例使用仮申込書を11月12日(水)17時00分までに郵送または […]
- 2025-10-22 令和7年度 ジュニア強化剣道教室 国民スポーツ大会に向けての強化対象事業！ 未来の剣士たちを育成するため、小中学生を対象に基本技術から応用技術まで指導します！ 未来の「日本一」を目指して、皆さんのご参加お待ちしております！ […]
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- 2025-10-16 令和７年度ビームライフル射撃教室 わたSHIGA輝く国スポ2025に出場した 当教室卒業生の村田薫美選手（同志社大学）と 当館職員の岩崎貴文選手がMix種目でペアを組み、見事優勝！ 個人種目でも村田選手が大会新で３位入賞、 岩崎選手が５位入 […]
