令和７年度 やさしいピラティス(初級)水曜コース
やさしいピラティス(初級)大好評につき、水曜コースを開設！
体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう！
３期参加状況(2025年12月６日)
申込人数は 13 名（定員15名）
※大変人気の教室となっております。定員を超えるとキャンセル待ちとなりますのでお早めにお申込ください！
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当教室の目的(Purpose)
・体幹の強化
・姿勢の改善
・呼吸を意識することで自律神経を整えてストレス軽減
・ケガの予防
・競技パフォーマンスの向上
講師の紹介
眞木 紘子 先生
◆FTPベーシックマットピラティスインストラクター
◆シルクサスペンションファンダメンタルズⅠ・Ⅱ・シニアピラティストレーニングコース修了
◆カラダスキャンセルフマッサージコース修了
R07_ポスター_やさしいピラティス初級水曜コース-1最新のお知らせ
- 2026-03-09 パソコン教室
- 2026-03-09 ドローン教室
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（姿勢改善ヨガ（火曜コース）令和８年４月～）
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（金曜コース）
- 2026-03-09 ストレッチポール×ピラティス夜教室
- 2026-03-09 気軽にからだチェック
- 2026-03-09 キッズ運動教室
- 2026-03-07 施設の空き情報更新のお知らせ 3月7日に2026年3月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
- 2026-02-08 令和８年度一般使用受付の駐車場について 2/14は、ウカルちゃんアリーナでは大規模なイベントが、武道館では大会等の利用が入っております。 そのため、駐車場に限りがございます。 できるかぎり公共交通機関でお越しくださりますよう、ご理解ご協力のほどお願い申し上げま […]
