1/10 スタイルエクサ
1/10 3期3回目誰でも気軽にスタイルエクサ
🎌🎍新年あけましておめでとうございます🎍🎌
新年１回目のスタイルエクサ🎵
今日は朝から雪⛄が降っており寒い中のご参加ありがとうございました😊
外は寒いけれどスタイルエクサは全身運動でポカポカです😚
毎回、足先から頭まで順番にしっかりほぐしてから
筋力トレーニング💪や有酸素運動🏃♀️を行うので
ケガの心配もなく効率的に全身のエクササイズをおこなえます👍
寒い冬に気持ちのいい汗を流しませんか🤩🤩🤩
最新のお知らせ
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- 2026-03-09 ビギナーヨガ（姿勢改善ヨガ（火曜コース）令和８年４月～）
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（金曜コース）
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- 2026-03-09 気軽にからだチェック
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- 2026-03-07 施設の空き情報更新のお知らせ 3月7日に2026年3月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
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