1/23 ベーシックヨガ
1/23 ３期４回目ベーシックヨガ
今日は２段目の両腕が交差しているポーズ一緒にやってみました💦
先生や参加しているみなさんのようにできず
肩甲骨周りの固さを実感し（まるでウルトラマンのスペシウム光線みたいでした🤣)
参加されているみなさんのように意識高く心身に向き合いたいと反省しました😱😱
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- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
- 2026-02-08 令和８年度一般使用受付の駐車場について 2/14は、ウカルちゃんアリーナでは大規模なイベントが、武道館では大会等の利用が入っております。 そのため、駐車場に限りがございます。 できるかぎり公共交通機関でお越しくださりますよう、ご理解ご協力のほどお願い申し上げま […]
