11/7 リラックスヨガ
11/7 ２期７回目リラックスヨガ
ゆったりリラックスヨガのレッスンですが
先生の指示どおり身体を動かしていたら
気づかぬうちに体幹トレーニングしてました🤣
健康な日常生活を送るためにはしっかりとした体幹は不可欠です👍
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- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
- 2026-02-08 令和８年度一般使用受付の駐車場について 2/14は、ウカルちゃんアリーナでは大規模なイベントが、武道館では大会等の利用が入っております。 そのため、駐車場に限りがございます。 できるかぎり公共交通機関でお越しくださりますよう、ご理解ご協力のほどお願い申し上げま […]
