6/14（BY）
第1期8回目
今日は風が強いですね🌬🌬
このくらいの風で体が支えられないということはないとは思いますが、
電車やバスの中などで、揺れたり急停止した際に
自分で自分の身体を支えるには体幹を強くすることが大切なのかなと🤔
ベーシックヨガはとくに、
自分の軸をしっかり作るのに向いている運動だと思います😊
次回は6/21です！
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- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
- 2026-02-08 令和８年度一般使用受付の駐車場について 2/14は、ウカルちゃんアリーナでは大規模なイベントが、武道館では大会等の利用が入っております。 そのため、駐車場に限りがございます。 できるかぎり公共交通機関でお越しくださりますよう、ご理解ご協力のほどお願い申し上げま […]
