6/20 リラックスヨガ
6/20 １期８回目リラックスヨガ
今日は下半身にしっかり効かせるポーズが多かったようです🦵🦶✨
同じポーズに見えていても、手や足の角度を少し変化させることで
効果が出るところが変わってきます😊
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- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
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