6/6 ベーシックヨガ
6/6 １期6回目ベーシックヨガ
今日で１期も後半に入りました。
ヨガにはいろいろなポーズがあります。
同じポーズでも個人に合わせた手のあげ方、足のあげ方、捻り方あるので安心です😉
でも、さっきより後1㎝遠くに伸ばそうという気持ちは大切です💪😤
みんなで一緒に頑張りませんか？
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- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
- 2026-02-08 令和８年度一般使用受付の駐車場について 2/14は、ウカルちゃんアリーナでは大規模なイベントが、武道館では大会等の利用が入っております。 そのため、駐車場に限りがございます。 できるかぎり公共交通機関でお越しくださりますよう、ご理解ご協力のほどお願い申し上げま […]
