9/6 スタイルエクサ
9/6 ２期１回目誰でも気軽にスタイルエクサ
今日から2期が始まりました。
新規の参加者の方も増えて、和気あいあいと楽しくエクササイズしています😊
スタイルエクサのレッスンは３か月に１度レッスンの内容が変わります✨
次回から新しい内容に変わります。この機会に参加してみてはいかがでしょうか？
身体をほぐしたり、体幹のトレーニングをしたり
軽く息が切れる程度の有酸素運動があったり、あっという間の90分です👍
季節は秋！そう！！スポーツの秋！！！
みんなで楽しくエクササイズしましょう✨✨✨
最新のお知らせ
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- 2026-03-09 ドローン教室
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- 2026-03-09 ビギナーヨガ（金曜コース）
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- 2026-03-09 気軽にからだチェック
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- 2026-03-07 施設の空き情報更新のお知らせ 3月7日に2026年3月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
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