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お知らせ一覧
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2023-10-21
令和5年度 親子英語DEエクササイズ教室
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、感染予防対策を講じたうえで当センターの各事業は次のとおりとなりますのでご連絡いたします。※県内の感染拡大状況により再び延長もしくは中止となる可能性がありますのであらかじめご了承くだ […]
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2023-10-19
10/17 リラックスヨガ
10/17 ２期４回目 リラックスヨガ ピラティスボールやストレッチポールを使用したレッスンも行われています🔴道具を使用することで、効かせたいところを自分でより明確に意識することができ効果が上がります😄✨&nb […]
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2023-10-18
10/17 ベーシックヨガ
10/17 2期4回目ベーシックヨガ 寒くなってきましたね😩ヨガで自律神経を整えて冷え性の改善対策をしましょう😄✨
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2023-10-15
10/13 スタイルエクサ
10/13 ２期７回目スタイルエクサ 今日はいつもより少し多めの方々にご参加いただきました👏最初に約３０分かけて身体を整えてからのエクササイズなのでみなさんスムーズに動きに入られています👍脳トレの要素もあり、９ […]
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2023-10-15
10/13 ストレッチポールコンディショニング
10/13 ２期５回目ストレッチポールコンディショニング １週間の疲れをしっかりほぐしましょう✨疲れがたまっているところは毎回違うのでその日の身体と相談していたいところを重点的に😱次回は約１ヶ月後の11/10（ […]
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2023-10-13
令和5年度公認スポーツ施設運営士養成講習会・資格認定試験につ...
期日 令和6年1月18日（木）～令和6年1月19日（金） 令和6年1月19日（金） 資格認定試験会場 滋賀県立武道館 大会議室申込期間 令和5年11月6日（月）～令和5年12月1日（金） 詳しくはこちらをクリッ […]
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2023-10-08
10/6 スタイルエクサ
10/6 ２期６回目スタイルエクサ 正しいフォームで行うことで、身体のバランスが上手にとれるようになっていきます✨正しいフォームで行うことで、どんどん可動域が広がっていきます💨美しく、正しく脂肪燃焼😁👍&nbs […]
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2023-10-05
弓道教室 教室風景（随時更新）
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2023-10-04
9/26 リラックスヨガ
9/26 ２期２回目リラックスヨガ 身体の柔軟性は個人によって違います。柔軟性に自信がない方でも大丈夫👍ヨガはできます😄先生が個人に合わせて、丁寧に指導をしてくださいます✨✨✨
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2023-10-04
10/3 リラックスヨガ
10/3 ２期３回目リラックスヨガ 最近急に、朝晩が冷え込んできましたね⛄身体の調子はいかがでしょうか、リラックスヨガでゆったりと自分の身体と対話しませんか😊
