令和７年度伸びやかに美しく整うピラティス(中級～)
やさしいピラティス（初級）よりも運動強度を高めたい方は、ぜひこちらに！
体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう！
多くの芸能人やアスリートが取り入れていることで話題になっているピラティスです！
詳しくはこちら
開催要項 ←← こちらをクリック(タップ)してください
申込書についてはこちら
申込用紙 ←← こちらをクリック(タップ)してください
当教室の目的(Purpose)
・体幹の強化
・姿勢の改善
・呼吸を意識することで自律神経を整えてストレス軽減
・ケガの予防
・競技パフォーマンスの向上
講師の紹介
麻生 容子 先生
◆ヨガスタジオCITTA TTC 修了
◆マタニティーヨガ TTC 修了
◆シニアヨガ TTC 修了
◆健康美ボディ協会 マットピラティス指導者養成 修了
参加者からの声
◆楽しく参加させていただいています。レッスンの強度も丁度良いです！
◆腰痛で悩んでいましたが、終わった後は姿勢が良くなった気がします！
◆続けてレッスンがあると、やはり体調が良いです！
令和６年度の教室風景
１期
２期
３期
最新のお知らせ
- 2026-03-09 パソコン教室
- 2026-03-09 ドローン教室
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（姿勢改善ヨガ（火曜コース）令和８年４月～）
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（金曜コース）
- 2026-03-09 ストレッチポール×ピラティス夜教室
- 2026-03-09 気軽にからだチェック
- 2026-03-09 キッズ運動教室
- 2026-03-07 施設の空き情報更新のお知らせ 3月7日に2026年3月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2026-02-14 令和8年度全面使用予約について いつもご利用誠にありがとうございます。 本日、令和8年度一般使用受付（抽選会）が終了し、令和8年度 全面使用 予約が本日(2/14)の15時00分より予定どおり電話・窓口受付を開始しております。 施設の空き状況については […]
- 2026-02-08 令和８年度一般使用受付の駐車場について 2/14は、ウカルちゃんアリーナでは大規模なイベントが、武道館では大会等の利用が入っております。 そのため、駐車場に限りがございます。 できるかぎり公共交通機関でお越しくださりますよう、ご理解ご協力のほどお願い申し上げま […]
