令和6年度 ビギナーヨガ

2024-05-29

令和6年度

ビギナーヨガ

 

今年度からの新規事業です。

Yu先生を講師に迎え、新たに『ビギナーヨガ』が始まります。

正しい呼吸方法で、正しい姿勢のポーズをとり、心身の調和と安定を図り、

冷えやむくみの解消、ホルモンバランスや自律神経を整えましょう😊

 

インストラクターの紹介

Yu先生

資格:全米アライアンス(RYT200)・全米アライアンス(RTY500)・FTPマットピラティス

現在守山市で「Solo YOGA」 studioの代表としてレッスンをされております。

 

受講希望の皆様へ

お仕事の都合で10回参加はできないけれどヨガをやりたい方

ヨガをやってみたいけどできるか分からないから試してみたい方

1回参加できます。1回1,500円です。

お気軽にご参加ください。

 

開催要項          申込用紙

 

【令和6年度教室風景】

4/23 5/14 5/21 5/28 6/11

6/18 6/25 7/2   7/9   7/23

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