令和６年度

ビギナーヨガ

今年度からの新規事業です。

Yu先生を講師に迎え、新たに『ビギナーヨガ』が始まります。

正しい呼吸方法で、正しい姿勢のポーズをとり、心身の調和と安定を図り、

冷えやむくみの解消、ホルモンバランスや自律神経を整えましょう😊

インストラクターの紹介

Yu先生

資格：全米アライアンス（RYT200）・全米アライアンス（RTY500）・FTPマットピラティス

現在守山市で「Solo YOGA」 studioの代表としてレッスンをされております。

受講希望の皆様へ

お仕事の都合で10回参加はできないけれどヨガをやりたい方

ヨガをやってみたいけどできるか分からないから試してみたい方

１回参加できます。１回1,500円です。

お気軽にご参加ください。

２期が始まりました。

基礎からしっかり丁寧にヨガをやってみませんか？

開催要項          申込用紙

【令和６年度教室風景】

１期

4/23　5/14　5/21　5/28　6/11

6/18　6/25　7/2　  7/9　  7/23

２期

8/27　9/3　9/10　10/1　10/8

10/22　10/29　11/12　11/19　11/26