10/12(スタイルエクサ)
第2期2回目の誰でも気軽にスタイルエクサです!
ずっと先生の靴下が気になっていて終わりに聞いてみたら、
なんと滋賀のデザインでした!琵琶湖が描かれていたりSHIGAという文字が入っていたり(^.^)
めっちゃ滋賀のこと好きなのかな?と思ったら、愛県心はそんなにないんですけどね~と、
さらっとおっしゃっていました。😂笑
教室が始まる前には、Inbodyを使って受講者さんの体成分測定を行いました!
「全然何もしてなかった(できなかった)!」「秋やからいっぱい食べてしまうわ~」というお声がちらほら(‘ω’)
「別のところで運動してた」という方もいらっしゃいました👏
割とみなさんから聞くお話のその通りに結果が出てくるので、目安とはいえ数字も侮れないなと。

次回は10/19(火)です!
最新のお知らせ
- 2026-03-17 令和8年度 ストレッチポール コンディショニング 日頃の疲れや肩こり、腰痛にお悩みではありませんか? 当教室では、ストレッチポールを使った簡単で効果的なエクササイズをとおして、体のゆがみを整え、姿勢改善やリラックス効果を実感いただけます! 初心者の方でも安心して参加でき […]
- 2026-03-17 令和8年度 誰でも気軽にスタイルエクサ 「美しく、しなやかな体を目指したい」「運動不足を解消したい」そんな方にピッタリのエクササイズ教室! 骨盤・肩甲骨・股関節の動きを整え、姿勢改善や体幹強化、柔軟性アップを目的とした女性に人気のボディメイクエクササイズです。 […]
- 2026-03-17 令和8年度ビームライフル射撃教室 ビームライフルを使った射撃スポーツを体験できる教室です。 光線を使用する安全な器具のため、初めての方や子どもでも安心! 射撃をとおして、集中力や姿勢の安定を養いながら、ゲーム感覚で楽しむことができます! 当教室の卒業生か […]
- 2026-03-17 【新規事業】令和8年度 ストレッチポール×ピラティス夜教室 金曜日に開催している ストレッチポールコンディショニング~体幹を鍛える~ が大好評につき、水曜日の夜コースを開設! ストレッチポールとピラティスを組み合わせ、身体を整えながら体幹を鍛える教室です。 ストレッチポールで身体 […]
- 2026-03-14 施設の空き情報更新のお知らせ 3月14日に2026年3月~2027年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2026-03-09 パソコン教室
- 2026-03-09 ドローン教室
- 2026-03-09 ビギナーヨガ(姿勢改善ヨガ(火曜コース)令和8年4月~)
- 2026-03-09 ビギナーヨガ(金曜コース)
- 2026-03-09 気軽にからだチェック