10/26 剣道教室

10月26日 剣道教室14回目です!

 

女の子の参加、とても嬉しいです!

女性の先生も指導してくださっていますので、興味のある方は是非ご連絡ください。

もちろん、男女関係なく参加者大歓迎です!

縦の股割り素振り…足がプルプルしてきますね、上半身もグラグラします。

態勢をキープすることはもちろんですが、姿勢を元に戻す(構えに戻す)動作が重要になってきます。

正しくできるように練習しましょう!

人数が増えると活気が出てきますね!

大人の稽古時間では日本剣道形をされていました。

それぞれの目標に向けて頑張っておられます。

ホームページの更新が遅くて申し訳ないです。

次回は11月2日です、よろしくお願いします。

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