12/2 ジュニア強化剣道教室
12月2日 ジュニア強化剣道教室~木曜日編~
前後の足さばきも残心の足さばきも、細かく、素早くを意識しましょう。
そのためには、かかとが床につかないことが重要です。左足はもちろんですが、右足のかかとまで意識が行くとスムーズな足さばきができます。

追い込む側と受ける側の両方が打突部位を意識できると良いかと思います。
身長や体格があっている方が取り組みやすいのですが…体格差があっても難なく追い込みができるようになってほしいです。

蹲踞をする際に、試合の開始線を想定できるとよいですね。
稽古の間合いと試合の間合いが違うとそれだけで緊張してしまうので、ちょっとした所作を試合のように取り組んでみてください。

次回は12月7日です、よろしくお願いいたします!
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