12/8 はじめてピラティス
12/8 はじめてピラティス
今日から3期の教室が始まりました✨
はじめてご参加いただく方も何名かおられにぎやかなスタートとなりました。
参加者の大半は継続参加いただいているので、教室の満足度は高いのではないでしょうか😁
これから、寒い季節になります😱
会場の柔道場は気温が低いので、体が温まるまで十分な防寒対策をお願いいたします🙇♂️🙇♂️🙇♂️


次回12/15今年ラストの教室です。
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