6/9 はじめてピラティス
6/9（木）はじめてピラティスです。
気温も上がり熱中症がこわい季節になってきましたね。
教室中はしっかりと水分補給する時間もあるのでご安心を😄👍
今回少し参加して改めて思ったのですが、
見た目以上にハードでした😅しっかり鍛えられます✨
次回6/16（木）です。
１回参加もできます。
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