7/7 はじめてピラティス
7/7 はじめてピラティス
今日は教室が始まる前に、InBodyの測定をしました。
みなさん前回測定した時より良い記録が出ていました。
ピラティスの成果がでてきたのでしょうか。
最近、教室の最後の時間にプランクを１分間行ってるのですが
先生が計っている１分間は正確には１分以上らしいです😆
でも、みなさん見事に最後まで姿勢を保っていおられます✨
１期の教室もあと２回になりました。
現在、２期のWeb申込が始まっております。
窓口、電話での申込は8/11〜になります🎉
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