9/1 スタイルエクサ
9/1 2期1回目 誰でも気軽にスタイルエクサ
今日から２期が始まりました✨
まだまだ暑い日が続いているので研修室での開催です😊
90分間のプログラムの中で身体の使い方を学びながら
効率的に鍛えていきます💪
有酸素運動の要素もあるので、90分後には
心地よい疲労を感じられます🤩
９月は毎週金曜日（13:30～15:00）に開催しています。
１度試してみたい方は、１回参加もできます。
気軽に滋賀県立武道館（077-521-8311）にお問合せください。
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