お知らせ一覧

  • 2024-03-06 3/5 ベーシックヨガ 3/5 3期9回目ベーシックヨガ 身体が固い人もいればやわらかい人もいます😱このポーズは得意だけど、こっちは苦手もありますしっかり自分の身体に耳を傾けてより良い時間を過ごしましょう😊 
  • 2024-03-06 3/1 ストレッチポールコンディショニング 3/1 3期8回目ストレッチポールコンディショニング 疲れがたまってきてるとすぐにわかるのがこのストレッチポールコンディショニングの良い所です。2週間ぶりのレッスンなので、前回痛くなかったところに激痛が復活して […]
  • 2024-03-06 3/1 スタイルエクサ 3/1 3期9回目誰でも気軽にスタイルエクサ 今年度も残すところあと2回✨スタイルエクサと聞いてみなさんはどのようなエクササイズを思い浮かべることができますか?骨盤・肩甲骨・股関節を整え美姿勢・ダイエットなど様 […]
  • 2024-03-06 2/27 リラックスヨガ 2/27 3期8回目リラックスヨガ ベーシックヨガのすぐ後にリラックスヨガがあります✨基本的にはリラックスヨガの方が運動強度が弱いのですが参加されている方の悩みに寄り添った内容となるためピラティスを取り入れたり […]
  • 2024-03-02 2/27 ベーシックヨガ 2/27 3期8回目ベーシックヨガ 暖かかったり、寒かったり晴れたり、雨が降ったり中々安定しない日々が続きなんとなく身体がだるいな、重いなって日がありますよね😩ヨガでしっかり呼吸して、気持ちよく身体を使って自律 […]
  • 2024-02-29 【2024年度採用】嘱託員募集!! 選考方法など詳細はこちらをクリック(タップ!)→→→嘱託員募集案内 
  • 2024-02-25 ウインターカップ結果 立射結果↓ 座射結果↓
  • 2024-02-25 ウインターカップ結果発表‼(滋賀県ビームライフル射撃競技大会... 出場された皆様、本日は大会に出場いただき、誠にありがとうございました!今回の大会は両種目(立射・自由姿勢)ともに大会新が出ました👏次年度も開催する予定ですので、優勝した方は連覇を、悔しい思いをした方はリベンジを目標にこれ […]
  • 2024-02-24 2024年2月
  • 2024-02-22 柔道教室風景 
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